Escoge las sales adecuadas.

Existen diferentes tipos de sales de baño, como las de Epsom, las del Mar Muerto y las aromatizadas. Escoge las que mejor se adapten a tus necesidades, ya sea para relajación, alivio muscular o aromaterapia.

Temperatura del agua.

 Llena la bañera con agua tibia o caliente según tu preferencia. Las sales de baño suelen funcionar mejor en agua caliente, ya que pueden disolverse más fácilmente y liberar sus propiedades.

Cantidad adecuada. 

No exageres con la cantidad de sales que añades al agua. Normalmente, un puñado o la cantidad recomendada en el envase será suficiente para obtener los beneficios deseados.

Añadir las sales al agua.

Agrega las sales de baño directamente al agua de la bañera mientras se está llenando para que se disuelvan bien. Esto asegurará una distribución uniforme de los minerales y aromas.

Remover las sales. 

Agita o remueve el agua después de añadir las sales para ayudar a que se mezclen completamente.

Tiempo de baño. 

Sumérgete en el agua durante al menos 15-20 minutos para permitir que las sales hagan efecto. Puedes relajarte, meditar, leer o escuchar música durante este tiempo.

Enjuágate después. 

Al salir de la bañera, enjuágate con agua limpia para eliminar cualquier residuo de sales que pueda quedar en tu piel.

Hidratación. 

Después de usar las sales de baño, aplica una crema hidratante para mantener la humedad de tu piel, ya que las sales pueden tener un efecto ligeramente deshidratante.

Aromaterapia. 

Si estás utilizando sales de baño aromatizadas, aprovecha los beneficios de la aromaterapia para relajarte. Respira profundamente y disfruta de los aromas mientras te bañas.

Variedad. 

Prueba diferentes tipos de sales y fragancias para experimentar diversos beneficios y sensaciones.